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  • 到底在什么时间喝“牛奶”最好?详细的答案在这里,不妨来看看!

    不少的家长从小就会给小孩子喝牛奶,牛奶中的钙是可以被我们身体吸收的,可以促进小孩子的生长发育。电视剧中也经常会出现,在吃早餐的时候面包边上放着一杯牛奶... [详情]

    来自:网络整理 2018-12-12
  • 每天摄入全脂牛奶或有助心脏健康

    日前,英国《柳叶刀》杂志刊载的一篇研究在国内营养界引起了关注。这项研究分析了21个国家和地区13万人9年随访的数据后得出结论:每天摄入3份全脂牛奶制品或有助... [详情]

    来自:北京日报 2018-12-10
  • 酸奶营养丰富,但喝酸奶也讲究方法!很多人可能一直喝错了

    有人认为,酸奶既然有利于肠胃的健康,那就多喝点,加大保健作用。这种认识是错误的,喝酸奶也要适量。因为喝得太多会导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,... [详情]

    来自:网络整理 2018-12-10
  • 知道吗?这样喝牛奶居然能减肥

    随着人们生活水平的提高,肥胖好像成为一种常态,太多的人都想着减肥,有节食减肥的,有运动减肥的,甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。其实减肥不用这么麻烦,... [详情]

    来自:网络整理 2018-12-07
  • 喝牛奶的正确方法美女教你正确喝牛奶

    喝牛奶的正确方法,牛奶是人们日常生活中不可缺少的饮品,也成为了人们生活食物中必不可少的一部分。但是,现在我们对于牛奶的认识依然存在误区,许多人都不能正... [详情]

    来自:网络整理 2018-12-07
  • 牛奶有“液体黄金”之称,一天喝多少好?这个量比较合适

    牛奶是一种营养丰富的饮品,它有老人、孕妇以及婴幼儿的各种配方奶粉,富含适宜各类人群的蛋白质以及正常生命活动所必须的各种微量元素、矿物质等等,是人们日常... [详情]

    来自:39健康网 2018-11-28
  • 如何给孩子挑选奶粉?按这四点来,妈妈更省心

    对于新生宝宝来说,母乳是最天然完美的食物,而奶粉也是不可或缺的。 每一个孩子的情况都有所不同,挑选奶粉就显得格外重要,市场上的奶粉数量繁多,光看着就头... [详情]

    来自:网络整理 2018-11-21
  • 健康:高脂饮食和乳制品与痤疮有关

    发表在营养与饮食学会杂志上的一项研究表明,越来越多的证据表明饮食与痤疮之间存在联系,尤其是高血糖负荷饮食和乳制品,并且医学营养疗法可以发挥重要作用痤疮... [详情]

    来自:百家号众味众知 2018-11-17
  • 发酵乳制品可以预防心脏病,大量饮用牛奶却反而增加风险

    一项研究表明,发酵乳制品可以预防心脏病,但是同时发现食用大量的常规乳制品与冠状动脉心脏疾病的风险增加有关。新的证据表明,发酵乳制品具有预防心脏病的积极... [详情]

    来自:百家号 茶马星球视野 2018-11-05
  • 牛奶和羊奶哪个更营养

    前几天讲课,总有人问:牛奶和羊奶有什么区别?营养一样吗?喝哪个好?今天我来写一篇小短文,与大家分享一下:奶与健康。 一、牛奶与羊奶的差别? 牛奶和羊奶在... [详情]

    来自: 熊苗营养师 2018-11-02
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